Tæm stressen – Skab det liv du elsker

Mange oplever stress i hverdagen. Når stressen tager styring i ens liv, har man brug for hjælp til at tæmme den.

I et Tæm stressen forløb får du tæmmet stressen og genfundet ny energi. Du lærer at forstå din stress og undgå at gå ned med stress igen og igen ved at tage styring i dit liv, lære af din stress og få skabt nye vilkår for dit liv, så du lever i overensstemmelse med dine værdier.

Mere information

Mindful-Bodyflowness™ 8 ugers forløb

Mindful-Bodyflowness™ er et 8 ugers forløb, hvor der kombineres mellem mindfulness og bodyflow kropsøvelser. Både mindfulness og bodyflow er effektive til at genskabe ny energi og reducere stress og indre uro.

Hold starter op i maj i København og Malmø

Mere information

Livs- & værdiafklaring, der kommer 360* rundt om dit liv

Mange kender ikke deres egne værdier og lever derfor efter andres. Det giver en dårlig fornemmelse i maven, og du kan måske mærke, at der er noget, der ikke helt er, som det skal være. Få kickstartet din indre Navigatør og få mere mening og retning ind i dit liv.

En udviklingsrejse, hvor du bliver klogere på dig selv og lærer dig selv bedre at kende, så du kan leve i overensstemmelse med dine værdier.

Mere information

Sund livsstil på DIN måde – 12 uger onlineforløb

Skab din egen sunde livsstil, som tager udgangspunkt i dig og dit liv.

Slut med at blive forvirret af sundhedsjunglens mange kostretninger og regler. Du er unik og har brug for en livsstil, der passer til dig og din hverdag. Få én gang for alle styr på, hvad du vil have i din livsstil og få den frihed, livsglæde og energi, du ønsker.

Opstart til september

Kærlighed med Grænser – Mentorprogram

Kærlighed med Grænser er et mentorprogram for dig, der er i familiesammenførings proces enten i Danmark eller uden for Danmark.

Jeg giver gratis mentorforløb til dig, der er under familiesammenføringslovgivning og lever under reglerne.

Jeg hjælper med, at du kan håndtere det mentale og følelsesmæssige pres, der er i denne ekstraordinære situation og kan trække på egne erfaringer og viden med familiesammenføring.

Mere information